1、在吃地瓜的时候我们需要注意，地瓜和鸡蛋如果一起吃的话，容易引起消化不良，再有，地瓜如果和这个柿子一起吃的话，容易形成结石，所以我们在吃地瓜的时候要注意，避免地瓜和鸡蛋和柿子一起吃，再有，我们说这个地瓜如果是还跟那个海鲜里面的螃蟹一起吃的话，可能会引起腹泻这样的症状，所以这个我们也要避免。
2、地瓜性味是甘凉的，可以生津止渴，滑肠通便，健胃益气，地瓜可以治疗一些，像热病以后伤津出现的口渴，另外肠燥出现了便秘，还能够对这个脾胃有这个补益的作用，它里面还有很多的这种纤维素，能够吸收肠道的水分，所以能够运肠通便，另外，地瓜也含有很多维生素矿物质，还有糖类蛋白质，地瓜也是一个非常好的减肥的食品，它含有这个糖类能够提高我们对热量的摄取。