1.建议男生女生都最好提前准备好防晒霜；不只是因为晒黑，有些地方的骄阳似火，主要还是防止晒伤。也可以买那种小瓶放在口袋里，因为会流汗。
2.军训的鞋可能是统一的橡胶鞋，最好垫上厚一点的运动鞋垫，站军姿会轻松一点。
3.早饭一定要吃，并且要吃饱，不然很容易晕倒。
4.中午吃饭的时候建议买一杯酸梅汤或者绿豆汤，清热消暑。
5.晚上热水泡脚，洗个澡好好休息，不要睡前打游戏；独立卫浴的学校就不说了，如果学校是集体浴池，记得找好时间去的太晚了会没位置。
6.衣服记得及时洗，要不然不仅有味道，穿在身上还会异常的难受。
7.身体有疾病的同学，一定不要硬挺着，带三甲医院的诊断证明申请免训。
8.遇到不舒服也是一定要及时打报告，不要硬撑。
9.带一个大一点的水壶，或者可以买那种1.5l的矿泉水，军训时候一定要多补充水分。
10.如果想以后参加学生工作记得和辅导员搞好关系，并且可以申请竞争一下排副，这样军训的成绩也会很好。
11.备一点藿香正气水，觉得头晕或者肠胃不适可以喝一点缓解缓解。
12.记得看好自己的军训服的帽子，不要随手乱丢。
