山东孩子青春期叛逆如何引导，孩子不想上学咨询山东正念教育。山东正念青少年一对一辅导课程，针对学生厌学、叛逆现象，成立以来为很多学子提供优质的心理辅导训练，学生厌学叛逆好选择，正念让你健康成长。咨询热线：15165157061山东聊城青春期叛逆、青少年心理健康知识、男孩子青春期叛逆
实践与落地团体
在之前的团体学习和体验的基础上，在一个坦诚、互助的人际环境中，由专业导师引导，深层次探索自己事业或者情感方面的实际问题！同时结合融于实际生活中的“课后作业”及课程中的回馈探讨与体验，将之前的学习成果真正用于问题的解决及生活品质的提升！
从个人的角度----帮助每一个成员改善自己的问题！
从整体角度----在互动中更真实的了解自己与别人，倾听、学习他人智慧，帮助别人，也让别人帮助你！
zui终目的----将在小组这个特殊的“微社会”团体中的体验与收获融入生活，穿越困惑，提升生命品质，重启美好的愿望！
正念减压团体——【课程内容】
1、问题与目标提出
2、认识心理陷阱
3、你的压力来源与模式
4、如何灵活应对情绪与压力
5、觉察与体验：提升注意力、抉择力、创造力
6、如何将觉察与改变带入将来的生活；
正念减压团体——【课程收获】
1、正念减压课程提供给人们一个有力而又特殊的态度和方法，使人们有能力注意到自己每一时刻的所作所为，同时不被自身情绪所困，改变固有的障碍性的思维模式。
2、提升人们对自我需求和他人需求的敏感度，从而掌握应对压力的方法。
3、通过课程中的体验及正念的练习提升专注力，提升清醒智慧进行抉择的能力，提高工作效率。
垂询热线：15165157061
山东聊城青春期叛逆——山东正念教育来帮你

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